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Algunos tipos o formas de comedia diferentes que nacieron en el cine

Las películas de comedia son películas de “hazlos reír” diseñadas para provocar la risa de la audiencia.

Las comedias son dramas alegres, diseñados para divertir, entretener y provocar el disfrute.

El género de la comedia exagera humorísticamente la situación, el lenguaje, la acción y los personajes.

Las comedias observan las deficiencias, las debilidades y las frustraciones de la vida, proporcionando alegría y un escape momentáneo de la vida cotidiana.

Psicología, 15 beneficios del cine en terapia - FILMOTERAPIA

Estas películas de risa suelen tener finales felices, aunque el humor puede tener un lado serio o pesimista.

También hay muchos tipos o formas de comedia diferentes, que incluyen:

  1. a) Payasadas

Dentro de este formato podemos brindar el ejemplo de Slapstick que fue predominante en las primeras películas mudas, ya que no necesitaban sonido para ser efectivas y eran populares entre el público que no habla inglés en áreas metropolitanas.

El término slapstick fue tomado de los palos de madera que los payasos golpearon para promover los aplausos de la audiencia.

Esta es una comedia primitiva y universal con acción amplia, agresiva, física y visual, que incluye crueldad y violencia inofensivas o indoloras, juegos bruscos y, a menudo, bromas vulgares (por ejemplo, un pastel de crema en la cara, casas derrumbadas, una caída en el océano), una pérdida de pantalones o faldas, automóviles que se estrellan fuera de control, persecuciones de personas, etc.).

Slapstick a menudo requería un tiempo exquisito y habilidades de rendimiento bien perfeccionadas.

Era típico de las películas de Laurel y Hardy, Abbott y Costello, W.C. Fields, The Three Stooges, las acrobacias de Harold Lloyd en Safety Last (1923) y los cortos de la era muda de Mack Sennett (por ejemplo, Keystone Kops).

Slapstick evolucionó y renació en las comedias de tornillo de los años 1930 y 1940.

Abbott y Costello (Serie de TV) (1967) - Filmaffinity

Los ejemplos más recientes de largometrajes incluyen la loca persecución cómica de la película del tesoro de muchas de las principales estrellas de comedia en It’s a Mad, o el diálogo y actor francés Jacques Tati libre de vacaciones del Sr. Hulot (1953) y Jim Carrey en Ace Ventura, Pet Detective (1993) y The Mask (1994).

La serie Blake Edwards de películas de Pink Panther con Peter Sellers como el torpe Inspector Clouseau (especialmente en la segunda película de la serie, A Shot in the Dark (1964) con Herbert Lom como el jefe de Clouseau y Burt Kwouk como su ayuda de cámara y marcial.

Artes judo-especialista) también son excelentes ejemplos. Los dibujos animados son la forma por excelencia de la bufonada, es decir, el Roadrunner y Wile E. Coyote, y otros.

  1. b) Rostro sin expresión

Esta forma de comedia fue mejor ejemplificada por la cara sin expresión del héroe cómico estoico Buster Keaton.

  1. c) Comedia verbal

Esto fue tipificado por el cruel ingenio verbal de W.C. Fields, las insinuaciones sexuales de Mae West o el absurdo verbal de los diálogos en las películas de Marx Brothers o más tarde por el humor sobrio y reflexivo de las comedias literarias de Woody Allen son clásicos ejemplos de este tío de comedia.

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Hacer un viaje por carretera con tu perro: planifique tu viaje

Desde que llegó nuestro perro a casa no habíamos planeado la idea de salir de viaje y ahora estamos con un pie afuera y con la incertidumbre de saber si será mejor llevar a nuestro perro con nosotros o dejarlo en algún lugar.

Mis hijos están a favor de que nos acompañe y hasta lloran de pensar que se quede en un albergue, así que bueno, la decisión ha sido llevarlo con nosotros por lo que hemos comenzado con la investigación sobre qué hacer en estos casos.

Para comenzar, pensamos en la renta de un auto porque el nuestro es pequeño y tanto los niños como el perro necesitan espacio.

Afortunadamente con Enterprise este tema se facilita porque tiene la mejor propuesta de renta de autos en Mexicali que vimos.

Con este primer paso dado, ahora fuimos al tema de qué necesitamos incluir en el viaje para nuestro perro.

Viajar con perro. Todas las claves para hacer turismo por España ...

Además de las obvias necesidades de alimentos y agua, debemos empacar algunas cosas que reconfortarán a nuestro perro y mantendrán el paseo agradable para todos, esto es:

  • Juguetes que masticar
  • Collar, correa, arnés
  • Caja
  • Cama / manta
  • Toallitas húmedas (para los que se bañan)
  • Medicamentos para las náuseas: no sabemos qué esperar ante esta nueva experiencia ya que este es el primer viaje por carretera de nuestro perro

Lo siguiente también son recomendaciones de los expertos:

  • La información de contacto de su veterinario
  • Lista de veterinarios y hospitales de emergencia las 24 horas en el camino y cerca de nuestro destino
  • Identificación: foto en color actual de nuestra mascota

La etiqueta de identificación debe incluir: nombre del propietario, domicilio actual y número de teléfono particular.

La etiqueta de identificación de viaje debe incluir: dirección y número de teléfono de contacto local del propietario. Información de contacto para su alojamiento (hotel, camping, etc.).

El registro del microchip debe actualizarse con nuestra información de contacto actual, incluido un número de teléfono celular.

Otra recomendación que puede ser útil es el uso de un arnés para perros que se pueda conectar al asiento para evitar que el perro deambule por todos lados y nos distraiga al conducir.

Veo que algunos viajeros se remiten en solo bajar la ventana y todo se ve bien pero, vale la pena considerar también el arnés, por aquello de los calores de este rumbo en donde es mejor mantener el aire acondicionado.

Y bueno, al igual que a un hijo, no se debe dejar al perro en el vehículo de forma desatendida por un período prolongado de tiempo, especialmente cuando hace calor o incluso hace calor afuera.

El peligro de dejar a tu perro en el coche - Vicente Velasco ...

Las temperaturas dentro del vehículo pueden subir 19 grados en los primeros 10 minutos y hasta 45 grados en una hora y esto es más en nuestra zona.

Pues bien, después de esto, vamos entonces a comenzar una aventura diferente en donde nuestro perro ahora saldrá en sus primeras fotos de vacaciones familiares.

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¿Qué es un producto textil?

 

Un producto textil puede estar elaborado por:

  • un producto crudo, semielaborado o compuesto exclusivamente por fibras textiles o,
  • un producto que contiene al menos el 80% en peso de fibras textiles o,
  • las partes textiles de alfombras, colchones, artículos para acampar, muebles, sombrillas, forros calientes de guantes y mitones, siempre que contengan al menos un 80% de fibras textiles o,
  • textiles que formen parte de otros productos donde se especifiquen las partes textiles

Ante todas estas combinaciones ¿Cómo debe etiquetarse el producto?

Todos los artículos deben llevar una etiqueta que indique el contenido de fibra en el artículo o en el embalaje.

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Esta etiqueta no tiene que estar adherida permanentemente a la prenda y puede ser removible.

Si el producto se entrega a un mayorista, la indicación puede estar contenida en los documentos comerciales (por ejemplo, la factura).

Un producto textil que consta de dos o más fibras que representan el 85% del producto terminado debe marcarse con la fibra seguido de un porcentaje, por ejemplo, algodón 80%, poliéster 15%, nylon 5%.

Si un producto consta de dos o más componentes con diferentes contenidos de fibra, por ejemplo, una chaqueta con forro, se debe mostrar el contenido de cada uno.

Cualquier material decorativo que constituya el 7% o menos del producto está excluido de la indicación del contenido de fibra.

La palabra “puro” solo debe usarse cuando la prenda está hecha de una sola fibra.

La palabra “seda” no se puede usar para describir la textura de ninguna otra fibra, por ejemplo: el acetato de seda no está permitido.

Solo se pueden usar ciertos nombres para las fibras textiles.

Entonces ¿Qué es el etiquetado?

Los productos deben etiquetarse siempre que se comercialicen con fines de producción o comerciales.

Cuando estos productos no se ofrecen para la venta al consumidor final o cuando se entregan en cumplimiento de un pedido realizado, el etiquetado o el marcado pueden reemplazarse por los documentos comerciales que lo acompañan.

Los nombres, descripciones y detalles del contenido de fibra textil deben indicarse en estos documentos comerciales.

También deben indicarse en los productos que se ofrecen a la venta a los consumidores.

Con la excepción de las marcas comerciales o el nombre de la empresa, la información que no sea la requerida por el representante de una Directiva debe ser bastante separada.

Estos miembros pueden exigir que se utilice su idioma nacional para el etiquetado y el marcado exigidos por la Directiva.

Un producto textil compuesto por dos o más componentes que tienen diferentes composiciones debe llevar una etiqueta que indique el contenido de fibra de cada componente.

Cuando dos o más productos textiles tienen la misma composición y forman una sola unidad, solo deben llevar una etiqueta.

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Los requisitos específicos para el etiquetado son:

  • Artículos de corsetería
  • Textiles estampados al aguafuerte
  • Textiles bordados
  • Hilos constituidos por un núcleo y una cubierta de diferentes fibras
  • Terciopelo y lujosos textiles
  • Revestimientos de suelos y alfombras

Todo esto en sí es un gran proceso importante para poder llevar a cabo la comercialización por lo que es importante recurrir o contar con unidades de verificación que tiene sistemas de calidad y sistemas de logística los cuales ayudan a que todo fluya bien para cumplir con los requisitos indicados.

Por ejemplo en México se tiene la norma internacional ISO / IEC 17020: 2012 que se encuentran armonizados con la norma mexicana NMXEC 17020-IMNC-2014 para garantizar la validez técnica y la calidad de los servicios ofrecidos por estas organizaciones.

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5 pasos para dueños de restaurantes

 

Entre los restaurantes en Polanco me topé con uno llamado Sylvestre.

Sí, un nombre por demás curioso para un restaurante que por supuesto, tiene un trasfondo ligado al lugar en donde se ubica.

Solo para que sepas un poco del lugar te comparto que este singular restaurante se ubica en Polanco (obvio) y lo encontrarás en la antigua Casa Calderón en Anatole France 74.

Resulta que Anatole France es el autor de la novela “El crimen de Sylvestre” y bueno, ahora todo tiene sentido ¿cierto?

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Este restaurante se especializa en cortes argentinos que tiene una particular sinergia con la comida mexicana tradicional por lo que surge una propuesta única y especial.

Y sabes, no solo se trata de tener un bello restaurante ubicado en una de las mejores zonas de la CDMX,  con un simbólico nombre, sino existe detrás de él un excelente servicio y calidad en su comida.

Y al igual que nuestro particular y especial restaurante Sylvestre, todo restaurantero debe seguir estos 5 pasos para llevarlo por el camino hacia la obtención de un excelente servicio. Veamos:

1) Contratar personas geniales

Utilizar servidores que aman conocer gente, hacer contacto visual y sonreír de forma natural.

Una herramienta imprescindible es un gran recuerdo para obtener detalles tanto sobre los propios clientes como sobre los pedidos que realizan.

2) Entrenarlos bien

La capacitación no se trata solo de cómo escribir un pedido, sino de entender todo sobre el restaurante.

¿Cómo se preparan las comidas? ¿Por qué el chef toma esas decisiones? ¿Qué sustituciones hay disponibles?

Si es posible, hacer que el nuevo personal siga al personal de mayor rango para que aprendan cómo hacer un esfuerzo adicional.

3) Automatizar

Implemente sistemas que puedan mejorar el servicio.

Una buena terminal con dispositivos de pago portátiles, botones de convocatoria de servicio para mesas y otras soluciones in situ pueden marcar la diferencia en la satisfacción del cliente.

Más allá de eso, muchos restaurantes ahora tienen aplicaciones propietarias y plataformas de pedidos.

Los pedidos en línea y móviles también se están convirtiendo en un gran negocio para muchas empresas.

4) Entrega

Ofrecer las entregas siempre fue difícil para los restaurantes que tienen este servicio porque debían asegurarse de que hubiera un equilibrio de personal para los pedidos que entraban y los que salían.

Sin embargo, hoy en día se cuentan con aplicaciones de entrega a domicilio quienes hacen posible que los restaurantes ofrezcan sus entregas sin tener que supervisar otra faceta del servicio.

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Con casi el 40% de los millennials informando que ordenan la entrega una vez por semana, la entrega    s de comidas es cómo aumentar las ganancias y hacer felices a los clientes sin inyectar capital en nuevos espacios o nuevas contrataciones.

5) Obtener comentarios de los clientes

No hay ninguna razón para no recibir comentarios de los clientes en esta era.

Muchos restaurantes incentivarán la retroalimentación imprimiendo un mensaje en sus recibos que les indique a sus comensales cómo dar retroalimentación, y si lo hacen, recibirán una bebida o algún tipo de descuento en su próxima visita, por ejemplo.

Es una forma de hacerles saber que te importa su experiencia y también los invitas que lo vuelvan a experimentar, sin mencionar que esto te ayudará a identificar qué es lo que va bien y qué no.

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4 pruebas de las pruebas clínicas más utilizados a través del análisis de la sangre

 

Cuando tienes o sientes alguna dolencia o síntoma que te alerta que algo no está funcionando bien en tu cuerpo, es tiempo de visitar al médico quien seguramente te pedirá que te realices algunos estudios de laboratorio.

Si bien es posible ordenar tus propios análisis, por ejemplo una biometría hemática sin un médico o incluso seguro de salud, definitivamente no es recomendable.

Fuente: www.swisslab.com.mx

Puedes terminar pagando el costo total al no pasar por un plan seguro, que puede ser costoso con el tiempo.

Además, no es suficiente con saber identificar si estás fuera o dentro de rango, hay que realizar algunas referencias cruzadas y todo esto va de la mano con tu historia clínica y estilo de vida, es por ello que lo ideal es que sea un médico quien pida y revise los resultados de una prueba clínica.

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Echemos un vistazo más de cerca a las pruebas que los adultos se realizan regularmente.

1) Conteo sanguíneo completo

Una prueba de rutina de conteo sanguíneo completo (CBC) verifica los niveles de 10 componentes diferentes de cada célula principal en tu sangre: glóbulos blancos, glóbulos rojos y plaquetas.

Los componentes importantes medidos por esta prueba incluyen el recuento de glóbulos rojos, la hemoglobina y el hematocrito.

Fuente: medlineplus.gov

Los niveles anormales de estos componentes pueden indicar:

  • Deficiencias nutricionales, como la vitamina B6 o B12
  • Deficiencia de hierro
  • Problemas de médula ósea
  • Inflamación de los tejidos
  • Infección
  • Enfermedades del corazón
  • Cáncer

Fuente: cuidateplus.marca.com

Según tus resultados, tu médico ordenará pruebas de seguimiento para confirmar niveles anormales y un posible diagnóstico.

2) Panel metabólico básico

Un panel metabólico básico (BMP) verifica los niveles de ciertos compuestos en la sangre, como:

Fuente: www.cigna.com

Esta prueba requiere que ayunes durante al menos ocho horas antes de extraerle sangre.

Los resultados anormales pueden indicar enfermedad renal, diabetes o desequilibrios hormonales. Tu médico realizará pruebas de seguimiento para diagnosticar cualquiera de estas afecciones.

3) Panel metabólico completo

Un panel metabólico completo (CMP) incluye todas las mediciones de una BMP, así como proteínas y sustancias adicionales relacionadas con la función hepática:

  • Albúmina
  • Proteína total
  • Fosfatasa alcalina
  • Alanina aminotransferasa
  • Aspartato aminotransferasa
  • Bilirrubina

Se pueden sacar las mismas conclusiones de un CMP que de un BMP para las mismas sustancias que cubre un BMP. Otros niveles anormales también pueden indicar afecciones subyacentes, como:

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4) Panel lipídico

Esta prueba verifica los niveles de dos tipos de colesterol fuente confiable:

  • Lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol “bueno”
  • Lipoproteína de baja densidad (LDL) o colesterol “malo”

El HDL es “bueno” porque elimina sustancias nocivas de la sangre y ayuda al hígado a descomponerlas en desechos.

El LDL es “malo” porque puede causar el desarrollo de placa en las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

Debes ayunar durante al menos 8 horas antes de esta prueba. Los niveles normales también pueden variar según la edad.

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Una guía de compra sin complicaciones para un café con mesas en el exterior

Piensa en los cafés locales en tu área. De los que se encuentran en el frente de una calle u ofrecen asientos al aire libre, apuesto a que no muchos, si es que los hay, una de sus grandes formas de atracción será si cuentan con algún tipo de sombra para cuidarse del sol.

Ya sean toldos o sombrillas, ofrecerán a ese espacio no solo confort, también serán atractivos, lo que captará la atención hacia negocio.

Si tienes una cafetería, restaurante o bar o estás a punto de abrir uno, entonces es imprescindible invertir en algún tipo de sombra para tu nuevo proyecto y las sombrillas de café son una magnifica opción.

Para ayudarte a elegir los paraguas de café adecuados para tu negocio, sigue esta guía de compra sin complicaciones:

  1. a) Talla

El primer paso para comprar sombrillas de café es saber qué tamaño necesitas. Si estás optando por una sombrilla estándar para café de poste central, tu mejor forma de saber qué tamaño las necesitas es midiendo tus mesas.

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Veamos:

  • Tamaño de la mesa: 75 a 90 cm se recomienda una sombrilla de: 1.8 a 2.5 m
  • Tamaño de la mesa: 95 a 120 cm se recomienda una sombrilla de: 2.7 a 3.3 m
  • Tamaño de la mesa: 130 a 150 cm se recomienda una sombrilla de: 33 m >
  1. b) Material

Al conociendo el tamaño, ahora considera el material. Los paraguas de café pueden estar hechos de una variedad de materiales y pueden ser impermeables o no impermeables. Los más comunes son acrílico, olefina y poliéster.

El material utilizado determinará en última instancia el nivel de protección UV-R ofrecido, si es resistente a la decoloración o no, si es resistente al agua o no, y si es resistente al moho.

También determinará las opciones de color disponibles.

  1. c) Marca

Como negocio, la marca lo es todo, por eso muchos cafés eligen marcar sus paraguas de café con su propio logotipo o el logotipo de su proveedor de café. ¡Apunta este dato y haz lo mismo!

Una muy buen forma de hacerte ver a la distancia es poner tu negocio frente a tus clientes de forma visual.

  1. d) Accesorio

Por último, considera las opciones de fijación. ¿Estás buscando sombra temporal / portátil o sombra fija de los paraguas de tu café?

Las sombrillas portátiles de café ofrecen el beneficio adicional de poder quitarse o moverse fácilmente de una mesa a otra en cualquier momento.

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Los paraguas fijos son aquellos que están atornillados o instalados en el suelo, son menos propensos a volar en condiciones de viento y generalmente son más robustos en diseño y fabricación.

En general, las sombrillas de café son imprescindibles para cafeterías, restaurantes y bares.

Si aún no los tiene, ¡deberías hacerlo! Cuando compres sombrillas de café, considera lo siguiente; ¿Qué tamaño de paraguas necesita? ¿Qué ofrece el material? ¿Es resistente al agua? ¿Está disponible la marca y cuáles son las opciones de fijación?

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Balanzas para pesar diamantes y piedras preciosas

Los diamantes y otras piedras preciosas se deben pesar con cuidado y precisión.

A menudo hay estándares legales los que deben cumplir las balanzas si estás planeando administrar un negocio de diamantes o piedras preciosas, por lo que es muy importante verificar tus leyes locales (tienden a variar de estado a estado) antes de realizar la compra de tu báscula.

Por ejemplo, en muchos países donde se vende un producto por peso, la balanza utilizada debe ser una versión “Legal para el Comercio” (a veces denominada versión “Aprobada”).

Dichas básculas y balanzas están selladas en el sitio del fabricante para evitar que personal no autorizado pueda abrir la báscula.

¿Por qué los diamantes y las piedras preciosas se miden en quilates?

La palabra “quilate” proviene de la semilla de “algarrobo”, la unidad de medida original para los comerciantes de diamantes.

Hoy, un quilate es igual a exactamente 0.2 gramos (aproximadamente el peso de un clip). El peso en quilates no está relacionado con el quilate de sonido similar, que se refiere a la pureza del oro.

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¿Cómo se pesan las gemas?

Tradicionalmente, el peso de una piedra preciosa se expresa en quilates (1 quilate = 0.20 gramos o 200 miligramos).

Para las piedras preciosas que pesan menos de 1 quilate, su peso se expresa en unidades que son 100 veces más pequeñas, conocidas como puntos (por ejemplo, 50 puntos = 0.5 quilates).

¿Cómo se pesan los diamantes?

Para calcular los quilates de un diamante, simplemente se pesa la piedra y se registra su peso en gramos.

Luego, se divide ese número entre 0.2 para obtener el peso en quilates del diamante.

Por ejemplo, si un diamante pesa 0.1 gramos, dividir este número por 0.2 produce 0.5, lo que significa que la piedra pesa medio quilate.

Casi todas las escalas de piedras preciosas son ahora electrónicas.

Muchos cuentan con un apagado automático que ahorra energía y un indicador de batería baja. Pueden desplazarse por todas las diferentes unidades de peso mencionadas anteriormente, tienen calibración automática y una pantalla LCD retroiluminada.

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Busca un botón de tara que puedas poner a cero tu báscula para evitar contar el peso de cualquier contenedor que contenga tu piedra preciosa.

Y si bien es posible que debas pesar sobre la marcha, si tienes una balanza de gemas de mesa, intenta evitar moverla.

Cuando una escala de quilates es utilizada frecuentemente por muchas personas diferentes, se puede mover fácilmente presionando las teclas con frecuencia, abriendo y cerrando las puertas de protección contra corrientes de aire, y a través de golpes involuntarios.

Estos movimientos, que ocurren mediante el uso normal diario, pueden interferir pronto con el rendimiento de pesaje.

Cada vez que se mueve una escala, se debe verificar el nivel y realizar un ajuste. Si no te das cuenta de que la báscula se ha movido, los resultados de tu peso pueden ser inexactos sin que lo sepas.

Es por ello que es importante constantemente estarla calibrando y verificando, además de que los especialistas realicen un mantenimiento con cierta regularidad.

En La Casa de Báscula podrás encontrar tanto una balanza adecuada como los servicios de calibración y verificación. Contáctalos y te asesorarán para que tomes una buena decisión.

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¿Para qué sirven las barritas energéticas?

n alimento que ha ganado terreno en el ámbito deportivo son las barras energéticas, ya que posee grandes beneficios para las personas que realizan deporte o alguna actividad física, además, gracias a su tamaño, éstas pueden ser transportadas en la mochila, maleta o, incluso, en la bolsa del pants, para ser ingeridas antes, durante o después del ejercicio.

La gran mayoría de estos productos están compuestos de carbohidratos, proteínas, minerales, entre otros nutrientes que el cuerpo necesita cuando es sometido a la actividad física, sobre todo si es extenuante, ya que uno de los grandes beneficios es que ayudará a que te recuperes o soportes el tiempo necesario sin que se te agote la energía.

Existen algunos consejos que podrías tomar en cuenta para aprovechar de mejor manera los beneficios de las barritas energéticas y los cuales te compartiremos a continuación. Así que presta mucha atención para disfrutar tu ejercicio lleno de energía.

Muchos de los consumidores de este tipo de alimentos son atletas de alto rendimiento, por lo que suelen consumirlos previo a una competición; sin embargo, no siempre consumen productos que no han probado con anterioridad, por lo que es esencial que antes de hacerlo en cualquier competencia, se haya probado el producto para conocer los efectos que tiene sobre el cuerpo, ya que cada cuerpo es diferente y no reaccionan de la misma manera.

Su ingesta debe ir acompañada con agua, ya que al ser un producto seco necesitamos de un agente que disuelva los hidratos y mejore la absorción de las barras en nuestro cuerpo, así aprovecharemos al máximo sus beneficios. Además, es muy importante mencionar que estos alimentos son complementos energéticos, es decir, no son un sustituto de alguna comida, esas deben mantenerse de ley: desayuno, comida y cena, al menos.

Hay pruebas tan extenuantes como los maratones que los corredores requieren consumir una o dos barritas antes de comenzar y una después para recuperar energía, esto es un dato muy útil para quienes realizan esfuerzos conocidos como, sobrehumanos, de alto rendimiento. Pero si tu ejercicio es de baja intensidad o media, basta con una antes o después del ejercicio. No olvides consultar a los profesionales para recibir una mejor asesoría.

Hay quienes usan las barras energéticas para recuperarse de los bajones de azúcar, hagan o no ejercicio, esto es un alivio momentáneo, pero debemos actuar para prevenirlo y no para recuperarnos de momento. Recuerda que estos alimentos están destinados para quienes compiten o realizan una actividad física.

Por último y no menos importante, el consumo de suplementos o barras energéticas, debe ser supervisado por un nutriólogo o un profesional, para evitar la ingesta excesiva de calorías que podrían poner en riesgo tu salud. Pueden parecer inofensivas, pero el exceso de estos productos podría causar obesidad u otras enfermedades más graves, aunque ya existen barras energéticas más saludables como las de Eat Me Guilt Free, quienes nos ayudarnos a brindarles esta información.

Cuerpo sano, mente sana. No te olvides de la actividad física, al menos 30 minutos diarios.

Fuente audiovisual: YouTube

Canales: La Vanguardia | Leonardo Mourglia | Marce Sanjuan

Información de: Informador MX | Milenio Digital

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Cuándo el ultrasonido causa estrés en la madre

El embarazo es un momento emocionante, lleno de esperanzas y sueños para el futuro. Al mismo tiempo, el embarazo es un momento terrible para las futuras madres.

Muchos aspectos del embarazo son desconocidos y están fuera del control de la mujer, por lo que un aura de incertidumbre acompaña al proceso del embarazo.

Esta incertidumbre produce ansiedad para las mujeres embarazadas, particularmente ansiedad sobre la salud de su bebé.

Como mamá que lleva en su vientre a su hijo, busca durante el proceso del embarazo sea un pasaje seguro para ella y su hijo al igual que el trabajo de parto y propio el parto y en general, esto es esencial para la futura madre.

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Por lo tanto, la preocupación y la ansiedad que típicamente experimentan las mujeres embarazadas puede ser una manifestación saludable de una importante tarea que implica el embarazo, la protección del bebé contra cualquier daño.

Por otro lado, hay evidencia que sugiere que demasiada ansiedad puede ser perjudicial para el bebé en desarrollo al reducir el flujo sanguíneo al útero y aumentar la frecuencia cardíaca fetal.

El ultrasonido obstétrico tiene un aspecto rutinario de la atención prenatal en países desarrollados.

Los ultrasonidos proporcionan acceso a información sobre el feto que de otro modo no estaría disponible para las mujeres embarazadas.

En esencia, el ultrasonido elimina parte de la incertidumbre del embarazo, proporcionando información sobre la salud del bebé.

La mera disponibilidad de esta información puede afectar los sentimientos y comportamientos de la futura madre en relación con su ansiedad sobre la salud fetal.

Por lo tanto, es importante considerar el impacto de esta tecnología en las mujeres embarazadas.

El papel de la ecografía en la ansiedad por la salud fetal no es claro y es una fuente de controversia.

Por ejemplo es posible encontrar estas cuatro razones que van relacionadas con el examen de ultrasonido:

  1. El ultrasonido no produce ningún cambio en la ansiedad
  2. La ecografía disminuye la ansiedad que permanece en el nivel disminuido durante todo el embarazo
  3. La anticipación del ultrasonido aumenta la ansiedad, que luego se mantiene elevada después del ultrasonido y durante todo el embarazo
  4. La anticipación de la ecografía aumenta la ansiedad, que inicialmente se alivia con la ecografía, pero en consecuencia se recupera a un nivel elevado pero estable.

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Varios estudios apoyan la segunda trayectoria, ya que se encontró que la ecografía reduce los niveles de estrés y ansiedad entre las mujeres embarazadas, calmando la ansiedad en algunas mujeres.

Otros sin embargo mostraron ansiedad hasta el momento del procedimiento.

Solo que esto no es concluyente porque también se han encontrado datos que sugieren también que la anticipación del ultrasonido y la posibilidad de obtener “malas noticias” pueden haber aumentado la ansiedad inmediatamente antes del ultrasonido, que posteriormente disminuyó después de que finalizó la exploración sin detección de problemas.

Por lo tanto, puede ser que la ecografía no disminuya la ansiedad preexistente per se; más bien, disminuyó la ansiedad que estaba presente solo en anticipación del examen de ultrasonido.

Sin embargo, esta ansiedad puede ser de corta duración, ya que las ansiedades de las mujeres se recuperaron a un nivel elevado que posteriormente se mantuvo estable durante el resto del embarazo.

 

 

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¿Qué son las ecografías obstétricas?

La ecografía obstétrica es el uso de ultrasonidos en el embarazo. Desde su introducción a fines de la década de 1950, la ecografía se ha convertido en una herramienta de diagnóstico muy útil en Obstetricia.

Los equipos utilizados actualmente se conocen como escáneres en tiempo real, con los que se puede representar una imagen continua del feto en movimiento en la pantalla de un monitor.

Generalmente se utilizan ondas sonoras de muy alta frecuencia de entre 3.5 y 7.0 megahercios (es decir, 3.5 a 7 millones de ciclos por segundo) para este propósito.

Se emiten desde un transductor que se coloca en contacto con el abdomen materno y se mueve para “mirar” (comparado con una luz encendida desde una antorcha) cualquier contenido particular del útero.

Las series repetitivas de haces de ultrasonido escanean al feto en rodajas finas y se reflejan de nuevo en el mismo transductor.

Y definitivamente los avances en este sentido son tales que en sus inicios se contaba con un ultrasonido 2D y ahora es perfectamente común contar con un ultrasonido 4D.

Esto es que la información obtenida de diferentes reflejos se recompone en una imagen en la pantalla del monitor (un sonograma o ultrasonograma).

Se pueden evaluar movimientos como el latido cardíaco fetal y las malformaciones en el feto y se pueden realizar mediciones precisas en las imágenes que se muestran en la pantalla.

Dichas mediciones forman la piedra angular en la evaluación de la edad gestacional, el tamaño y el crecimiento del bebé.

A menudo se requiere una vejiga llena para el procedimiento cuando la exploración abdominal se realiza en la preñez temprana.

Puede haber algo de molestia por la presión sobre la vejiga llena. El gel conductor no mancha, pero puede sentirse ligeramente frío y húmedo. No hay ninguna sensación de las ondas de ultrasonido.

¿Por qué y cuándo se usa el ultrasonido en el embarazo?

La ecografía se considera actualmente una investigación segura, no invasiva, precisa y rentable para conocer el crecimiento del bebé.

Se ha convertido progresivamente en una herramienta obstétrica indispensable y juega un papel importante en el cuidado de todas las mujeres embarazadas.

Es por ello que el uso principal de la ecografía se encuentra en las siguientes áreas:

  • Diagnóstico y confirmación del embarazo temprano
  • Sangrado vaginal al inicio del embarazo
  • Determinación de la edad gestacional y evaluación del tamaño fetal como:
    • La longitud de la grupa de la corona (CRL)
    • El diámetro biparietal
    • La longitud del fémur
    • La circunferencia abdominal
  • Diagnóstico de malformación fetal
  • Localización placentaria
  • Embarazos múltiples
  • Hidramnios y oligohidramnios

 

Durante muchas décadas, el ultrasonido 2D ha sido la modalidad que ha permitido analizar las áreas antes mencionadas y ahora con los avances en la tecnología se cuenta con el ultrasonido 3D y el ultrasonido 4D que vienen como una herramienta adicional como la ecografía Doppler.

En términos generales se sigue usando en la mayoría de los diagnóstico los escáneres 2D.

En cambio, la ecografía tridimensional parece tener un gran potencial en la investigación y en el estudio de la embriología fetal.